洗头掉30根头发，有没有什么好的办法可以

      病情分析：
      你好，洗头发掉30根左右，应该是正常的。
      指导意见：
      人每天会掉100根头发，这是正常的，不要太担心。
      医生询问：
      

      病情分析：
      脱发的原因大多与营养有关，建议去查下血微量元素，平时注意不要经常熬夜，规律自己的生活作息。
      指导意见：
      多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡等。另外，洗头的时候可以在水里加点盐，对预防掉发有不错的效果。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，如果一天掉发超过50根说明是脱发，否则应该是正常的新陈代谢的问题。
      指导意见：
      如果是脱发的话建议口服中药及外用中药洗来治疗，脱发的治疗是需要有一个过程的不能着急。平时注意生活规律，不要吃辛辣刺激性食物，保持足够的睡眠。希望我的回答对你有所帮助。
      医生询问：
      
      以上是对“洗头掉30根头发，有没有什么好的办法可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      掉三十根头发算正常的，不需要治疗，如果先天发质较少，吃药也不会有本质的改善，反而要担心药物的副作用，不建议药物治疗，可以调整心态，缓解压力会更好一些