正骨水用法
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2007-12-10 22:20:06
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健康咨询描述： 您好！我喜欢跑步，但长期在水泥跑上奔跑，久久之就经常小脚内侧发痛，运动医学词语是疲劳性骨膜炎，后来休息一段时间才好了好转。正骨水的说明书有注明体育前后消除疲劳。拫据此点，我于每次跑完步后，在机体没未降温的情况下，就在两脚急擦正骨水。不知道此种方法是否错误，有没有后遗症（一般情况下，在运动肢体未降温的时候用冷水冲淋，久面久之必会风湿病）。
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温馨提示：
预防此病发生是很重要的，要求平时注重腰部锻炼，起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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