咽炎怎么老是退不下去。
曾经的治疗情况和效果： 2011年3月开始出现，去医院看过了，没什么效果，老是复发。平时要上夜班，一上夜班就感觉发出来了。
想得到怎样的帮助：请问在吃的方面，和休息的方面怎么安排。
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病情分析：
考虑您身体的免疫力不是很好。中医考虑您有气阴两虚的问题。
指导意见：
1、可考虑选用增强和调节免疫的药物如匹多莫德、卡介菌多糖、转移因子等。
2、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用生脉饮、竹叶石膏汤等。
3、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
医生询问：
你好！对于你的描述，我对你的病情有了大致的理解，但有些细节还不是很清楚。请你花几分钟时间点击左侧闪动按钮，来咨询我，让我对你病情进行更深入的了解，然后拿出相应治疗方案。最后祝你早日康复！
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以上是对“咽炎怎么老是退不下去。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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可以口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物，建议保持情绪舒畅，多喝水，多食蔬菜水果，忌烟酒和辛辣刺激性饮食。
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温馨提示：
注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。
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