冬天怀上宝宝注意什么??

保密 | 0个月 2011-11-16 15:14:17 1人回复来自

健康咨询描述：医生，请问冬季怀上宝宝应注意些什么？？
好像冬季怀上的宝宝营养要特别注意，请详解
冬季叶酸每天服0.4毫克还是0.8毫克？？
我喝不惯牛奶，怕过敏，请问可以用都将代替玛？？
请一一解答,谢谢

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2011-11-16 15:15:34

孕前三个月可服用叶酸，每天400微克（0.4毫克），一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

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