建议低嘌呤饮食:嘌呤高的食物,如肝、肾、心、脑、胰等动物内脏;肉馅、肉汤;鲤鱼,鲭鱼、鱼卵、小虾、蚝、沙丁鱼等;鹅,鹧鸪,此外还有酵母。以上食物在急性期与缓解期禁用。
嘌呤中等量的食物,如牛、猪及绵羊肉;菠菜,豌豆、蘑菇、干豆类、扁豆、芦笋、花生等。微量嘌呤的食品,如牛奶、鸡蛋、精白面、米、糖、咖啡、可可及除中嘌呤所列菜类以外的蔬菜及水果类
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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