脚踝骨2小时前崴伤，现在怎么办？

男 | 31岁悬赏20个健康币 2007-12-12 16:59:30 4人回复来自

健康咨询描述： 2个小时前下楼梯，左脚一脚踏空崴伤！当时疼痛难忍，休息几分钟后疼痛减小！受伤后步行回家，现在感觉左脚外踝骨外侧有肿胀，且有肿块，好像伴有轻微响声，按上去酸胀疼痛，感觉上并不是不能忍受的疼痛！脚不能向左外侧偏转以及旋转！总的说来是可以接受及忍受的疼痛，主要是怕以后会不会有后遗症，所以询问大家，现在我应该怎么办？具体怎样操作？才能避免后遗症！谢谢了
第一次问题补充:(2007-12-12 17:18:33)谢谢大家的回答！就上面我说的脚踝受伤状况，现在发展为脚不能向上运动，也就是不能勾脚！现在需要怎样处理？听说刚受伤还不能马上用手按摩，要等几个小时才能动是这样的吗？几小时后用热水热敷可以吗？现在具体处理方法是怎样的呢？谢谢
第二次问题补充:(2007-12-13 8:02:41)看了各位的解释，对崴伤有一定了解了！谢谢！
那就是说昨天的脚踝崴伤，现在还不能做什么，找一些类似于云南白药和三七的活血化瘀药物内服，一星期后，进行热敷，是这样的吗？在这肿胀的一个星期里，我是否可以进行针灸和通常的拔火罐呢？谢谢

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sxlcyyb1205 副主任医师擅长: 内脏破裂、骨折、创伤、烧伤、肾结石、膀胱恶性肿瘤、帮助网友：77390称赞：789

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2007-12-13 10:02:51 我要投诉

邱医生 医师擅长: 滑膜炎,带状疱疹及后遗症,骨髓炎,老烂腿,褥疮, 帮助网友：25495称赞：638

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2007-12-12 17:05:18

踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等.病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系．祝早日康复！

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