我脚关节骨痛，晚上睡觉时脚还抽筋，蹲起也

      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的症状分析，您应该先去检查一下血钙浓度，看是不是正常。如果人体缺钙的时候，会发生您所遇到的问题。
      指导意见：
      另外就是晚上睡觉一定要注意保暖，如果这个保暖工作没有做好，那么脚一受凉也容易产生抽筋等问题。
      平时不要穿过紧的鞋和高跟鞋。另外还要注意保护你的膝关节，少负重。
      医生询问：