哺乳期掉头发，怎么办

      病情分析：
      你好,你的情况是属于产后脱发,跟气血不足有关系.
      指导意见：
      这种情况不能烫发的,否则会更加掉发严重的.建议你多吃黄芪当归炖排骨,补益气血,同时要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，中医认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，气血无以濡养头发，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。其次毒素积累、微量元素缺乏也可以导致脱发
      指导意见：
      建议查查微量元素，看看是不是微量元素缺乏，如果缺乏，补充即可，中医根据辨证进行治疗，肾虚型治宜滋养肾阴，用六味地黄丸或左归丸进行加减治疗，侧柏叶具有生发乌发的功效，用之泡酒洗发时少量加入，可以起到预防脱发的作用，要避免情绪紧张，平时可以做做头部按摩，促进血液循环，这样有助于预防脱发
      医生询问：
      

      掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
      
      以上是对“哺乳期掉头发，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！