健康咨询描述: 我左脚后根肌键断,做肌腱吻合术今天正好2个月了拆了石膏,请问要怎么样活动才好?穿多高的鞋?要注意什么
病情分析:
您好,拆除石膏后要进行脚趾及跟腱的功能锻炼,脚趾可以自己弯曲伸直活动,如果哪个脚趾僵硬,可以用手掰动帮助。
指导意见:
脚踝关节的运动,由于跟腱挛缩,无法向上勾,可以先用热水泡,水要漫过手术部位,20分钟后可以练习向上勾的活动,高跟鞋平常穿的就可以,或者穿平底鞋后跟部位在鞋内想办法垫高,逐渐变矮适应。
医生询问:
您好:我昨晚热水泡了,可是没怎么水漫过手术部位,今天还要泡吗?还有我现在5个脚指微微顶顶地不怎么受力哦!就是5个指的关节有痛.
需要每天热水浸泡,能够使之松软,脚趾不灵活是长期固定疏于练习造成的,每天多练习慢慢会有明显恢复的。
您好:我想问下您,我都拆除石膏5天了,怎么还不能正常走,我现在在慢慢的练习走.脚老是往外边偏,不像右脚直直的走,我每天都有像你说的上下勾动,热水浸泡.还有我是现在练时就垫高鞋内吗?我听别人说要是三个月内不能正常走以后就不能正常走了是吗?我好担心哦?
需要慢慢练习,脚外偏是石膏固定引起的,大多数人跟腱断裂后都无法正常行走,这是跟腱损伤引起的后遗症。
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