脸上有斑怎么办？

      病情分析：
      您好，要想完全祛除斑的话，只能采用激光的办法。
      指导意见：
      平时注意做好皮肤的防晒、防辐射、保湿和美白工作。
      多吃含维生素C和维生素E丰富的食物。
      少吃色素含量多的食物。
      保持良好的睡眠，养成规律的生活习惯。
      医生询问：
      

      营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤、多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的,同时配合哎碧利诗去斑产品一段时间的慢慢调理可以恢复。
      

      你好
      护肤品的功效只是起遮盖可能会淡去表面的颜色，但是长斑是由于体内的黑色素没有排除体外沉淀了，只是把表面淡去而没有彻底的从内到外的彻底去除，斑还是会一直在，而且会更多，所以，想要安全有效的祛斑，最好选择中药祛斑，内外调养，标本兼治，调节内分泌，赫思庭靓丽绞囊就很不错，对于淡化和去除色斑有很好的效果，安全无副作用，也不反弹，值得试试。
      
      以上是对“脸上有斑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！