近期血压增高

      病情分析：
      通过你症状的描述，早晚血压浮动10mmHg,头部有点晕，说明血压没有控制好。
      指导意见：
      白天血压还是正常值内，晚上血压就高了，身体不适应，会出现头晕，建议服用降压药，可以晚上饭后服用降压药，早上就不用服用了，平时注意控制吃盐量。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你的血压值，现在高血压的病情不算很严重，不过也需要长期口服降压药来控制血压。
      指导意见：
      建议改变生活习惯，主要的是按时作息，不要熬夜，低盐低脂饮食，加强锻炼。可以到医院在检测血压的情况下使用降压药，做到最好的控制一天的血压，尽量的达到个体化，首先使用一种降压药，如果效果不好，就要联合使用不同种类的降压药。
      医生询问：
      

      血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
      
      以上是对“近期血压增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。适当服用尼群地平片或厄贝沙坦片。