左手臂酸痛抬不起来是怎么回事

      根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免劳累，外伤受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某种动作，可以适当的进行，热敷，推拿按摩。避免局部受到压迫，如果还是不能减轻的话，需要到医院去检查一下，应该没有什么太大的问题考虑还是肌肉疲劳。
      

      指导意见：
      您好，是肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效.
      医生询问：
      

      你好，中医认为这情况可能是感受了风湿寒邪，一般可吃些祛风除痹的中药来治疗，可吃些独活寄生汤或中成药尪痹颗粒、风痛片等来调理看看，注意预防再次吹风受寒。
      
      以上是对“左手臂酸痛抬不起来是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！