头发太油了怎么办晚上睡觉前洗

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述建议您平时注意加强锻炼，保持良好生活习惯。避免熬夜，多吃蔬菜水果。避免产生太大心理压力。会改善的。
      

      你可以从食物上注意，限制脂肪的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，注意头发的清洁，药物暂时可以不用，

      病情分析：
      不要老是梳头发，这样促进毛囊分泌也容易油。选择合适的洗发水，同时不要因为油就不停洗头
      指导意见：
      你可以每天洗头，每次两次洗发水，不要使用护肤素（正常的洗头方式是两天洗一次，每次两次洗发水和一次护发素）。改善后可以变成每天洗一次洗发水。
      医生询问：
      
      以上是对“头发太油了怎么办晚上睡觉前洗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！