我做了上下磨牙垫，不过我带了上面的，刚发

      指导意见：
      磨牙垫如果反复使用出现摩擦的话，就会导致磨牙垫出现磨耗，如果已经被磨穿了的话，这种情况建议您还是及时去口腔科重新制作一个新的磨牙垫。
      

      你好，如果你要带磨牙垫的话，最好是上下都要带，防止牙齿没有佩戴的牙齿直接磨损磨牙垫，造成磨牙垫的破损。建议你去正规医院的口腔科门诊检查一下。
      

      你好，上下两个一起带会好一些，这样对牙齿的保护作更强，自己出现磨损的，建议重新再配置一个，然后上下两个都佩戴上。平时晚餐不要吃的过于油腻，保持情绪平和。
      
      以上是对“我做了上下磨牙垫，不过我带了上面的，刚发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果是夜磨牙，戴颌垫是很好的办法，不会对牙齿有过多的磨损。
      指导意见：
      现在颌垫破损，如果上下牙能够咬合上，就应该重新做新的，不然牙齿就会有磨损了。
      医生询问：