晚上十点左右就睡觉了，早上七点半起床，可

女 | 22个月 2011-11-24 14:42:57 1人回复来自郑州市

健康咨询描述：晚上十点左右就睡觉了，早上七点半起床，可是白天11点钟到下午2:30都很困，努力不让自己睡觉，做不到
左右出现以上症状，没去医院看过

想得到怎样的帮助：想知道总是这样睡觉是不是一种病，对身体和心理有没有害处

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:12:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，一天八个小时睡眠就可以了，你晚上睡觉差不多9个小时，可以早上适当早起。
      指导意见：
      人都是有疲惫的时候，中午之所以要小憩一会，就是这个目的，与你晚上睡觉多关系不大，因为这个时候是容易发困的，没有什么问题，这段时间小睡一会应该就好了。
      医生询问：