你好,最好能在九点之前睡觉啊,因为睡眠是跟生长激素的分泌有关系的。只有充足的睡眠,孩子生长激素分泌的才比较多,大脑发育才比较好,这样还有利于孩子的身体健康
这么大的宝宝需要养成早睡早起的习惯,一般九点左右上床睡觉就可以了。大人也要陪着小孩早睡,可以给宝宝讲一些睡前故事,听听喜欢的儿歌。
以上是对“请问小孩晚上什么时候睡觉好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
这个一般小孩大人都一样的就是在九点后睡就可以了。
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