身材矮小150CM ,怎样增搞,需要几个疗程 ,遗传因素

      身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，但是如果在青春期，一定要多吃一些钙铁锌丰富的食物，特别是绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，晚上睡觉前一定要多喝牛奶，关键是自己一定要有信心，每天坚持锻炼身体，一般在20岁以前肯定会增高的。

      你好，身材矮小，想长个子，这个首先要告诉我年龄多大了，如果已经是成人了，也就是说骨骺线已经闭合的话，这个身高是没有增长的空间的，一般来讲一个人的身高70%和遗传有关系，30%和后天的生活环境运动营养睡眠等综合因素有关系。

      你好，身高和遗传有一定的关系，如果想看自己还能不能长高，建议到医院检查骨垢是否已经闭合，如果没有闭合，可以增加营养，多晒太阳，适当多活动。
      以上是对“身材矮小150CM ,怎样增搞,需要几个疗程 ,遗传因素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，身体增高是没有特效药物的，不要相信广告中的增高药物，你现在的年龄是多大？如果骨骺端没有闭合的话，还是有生长的可能，建议平时多运动，注意锻炼身体，合理搭配营养饮食。

      要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.