健康咨询描述: 我有社交恐怖症,就是有人在场时自已作什么事也会头不自主的摇,为此自已会脸红,不敢再继续作下去,我很苦恼,请帮帮我。
你应该以一个平常心来对待所有的事情,不管开心或不开心,因为这个世界上你是唯一的,你身上的所有事情只有你自己懂得享有,不要在乎别人的太多,你恐惧别人,说不定别人也是这样的心理呢!没有谁天生什么都不怕,放得开的,只有强迫自己去突破或者主动去突破自己,才可以活出自己的摸样.其实你什么都好,就是你还没有发现自己的特色,每个人都是平凡人,但只有你活出自己的特色和个性,你才会与众不同,才能够享受更多快乐的自己!好了,话不多说了,记得哦,要以一颗平常心去对待每一件事情,有不快乐也一样是一种锻炼,一样是一种幸福!我祝福你快乐!开心起来吧,你会拥有开心的笑容的!
温馨提示:
加强心理素质的培养,提高心理素质。
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