前几天脚筋扭伤了，去医院医生说多休息吃点

      病情分析：
      看你情况，现在已经半个月了，你属于脚部软组织挫伤，就是肌腱肌肉的挫伤，没什么大事，好转慢，耐心治疗
      指导意见：
      1，热敷，多按摩按摩
      2，配合三七片，活血止痛，舒筋通络类药物
      3，按疗程理疗
      医生询问：
      

      病情分析：
      扭伤的情形,要注意休息和尽量少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症.一般半月能恢复,不要急于求成,具体可给予骨科的检查和指导治疗护理.
      指导意见：
      可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，扭伤拍片排除骨折的话多是韧带或软组织损伤。
      指导意见：
      软组织损伤恢复有个缓慢过程，建议暂时不要剧烈活动，另外可以考虑去中医院骨科就诊，中药烫洗，效果不错。
      医生询问：
      
      以上是对“前几天脚筋扭伤了，去医院医生说多休息吃点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！