健康咨询描述: 痛风
曾经的治疗情况和效果: 尿酸高吃什么食物好?
想得到怎样的帮助:尿酸高吃什么食物好?
指导意见:
您好,控制血尿酸应做减法,是控制饮食尽量少吃什么,而不是多吃什么,建议您避免高嘌呤饮食,减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等,同时注意多饮水,如果尿酸控制不佳,也可以选用非布司他、苯溴马隆之类的药物控制血尿酸吗,但用药应在医生指导下进行。
病情分析:
你好,尿酸升高不一定是痛风,痛风会有急性关节炎,表现为关节红肿热痛,同时再伴有尿酸升高;如果仅仅是尿酸升高,那是高尿酸血症。
指导意见:
所以,如果你现在只是尿酸升高,建议口服小苏打片降尿酸,饮食上注意低嘌呤饮食,禁食海鲜、动物内脏、浓肉汤等高嘌呤的食物,注意锻炼身体,定期复查尿酸。祝你健康!
医生询问:
以上是对“尿酸高吃什么食物好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
尿酸高,时间长容易患痛风病。有不宜吃的和饮食注意事项。
指导意见:
1、 控制饮食,不吃嘌呤高的食物如海鲜,肉和动物内脏,特别是痛风发作期。稳定期可以少吃点瘦肉或猪手。
2、 控制热量 痛风病人应控制热量和体重,少吃零食,每餐吃得过多过饱。你如果超重要注意稳定的减肥,不能减的太快,因为快速的减肥容易引起酮症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作。
3、 多吃碱性食物 尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期多吃蔬菜和水果。另外要增加维生素B和维生素C的摄入,可以促进关节内淤积的尿酸盐溶解。
4、 多饮水不喝酒 充足的水分有利于尿酸的排出,每天喝水2-3升。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒中嘌呤的含量最高,要尽量不用。
5、 促进血液循环 经常洗热水浴或用热水泡脚,以促进血液循环,增加尿酸排泄。
希望我的答案对你有帮助,祝健康快乐。
医生询问:
尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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