您好。不适宜。
初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,您注意关注。同时这期间易流产,生活细节上尤须留意小心。夫妻生活最好先避免,至少也需要节制,且避免压迫到腹部的体位,时间则越短越好。
平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行,至于操作家务不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
此外,为预防便秘,最好养成每日定时如厕的习惯,可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒,注意时时保暖,不熬夜,保持规律的生命。分泌物若增加,易滋生病菌,应该每天沐浴,以保持身体的清洁。
如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时,可能是流产的征兆,应立刻去医院求诊。
为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。同时,身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染,每天必须淋浴,并且勤换内衣裤。
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