你好,可以适当服用的,主要通过饮食控制和运动来减肥的。
你好,根据您提出的问题,做出如下的回答,您可以单纯的喝蜂蜜水就好,或者是百香蜜勾兑的水也可以尽量不要加醋,因为您空腹喝醋这会对你的胃粘膜产生损伤!尽量做好养生,您体型偏胖,尽量减少,晚餐的摄入!
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