具体吃什么中药可以治愈顽固性失眠？
保密 | 0个月 2007-12-25 10:42:10
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健康咨询描述： 各位老中医，我妈60岁了，患失眠症已经近20年了，经常服用安眠药，有时晚上服用十多片，稍微一个小事，都无法睡着！整天心情非常焦虑，看到什么都非常厌恶，没有精神，食欲！请问该怎么办，用中药该怎么治疗？ 用什么药物？
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2007-12-25 13:16:05 我要投诉
您不妨试试：仰卧床上，全身自然放松，颈直，提肛，做逆呼吸，即深吸气，把腹腔气体吸出，意随气走，意念直抵头顶，然后舌抵上腭，任气流停留1-3秒.做深吐气，用鼻腔吐气，同时任气流向全身回流，意随气走，并集中到丹田，可以感觉到腹部一点点涨大，并让气体停留几秒.然后反复进行，5次为一组.一般说来，有3组即可.这种简单但方法很实用，在一些面临压力的特殊环境下，对于集中精力，排除紧张，平稳情绪很有效果我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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