健康咨询描述: 我一个多月前刚做了人工流产手术,想买些补品的,看网站上说吃鹿胎膏有用,但是又看到网上说,热血体质的人吃了会上火,
想得到怎样的帮助:我是属于热血阴虚体质的人,我想知道我适合吃鹿胎膏吗?
病情分析:
您好,根据了解阴虚血热的病人食用过于滋腻的补品容易上火是正确的,可以适度服用也是可以的,根据自己的情况即可,不是绝对的,亦可以服用阿胶产后调理也是不错的
指导意见:
根据现状分析,个人谨提供以下几点建议,希望对您有所帮助:
1,温热清淡饮食,适度补充营养,喝热水,饮热粥,可以在粥里放入大枣,核桃仁,黑芝麻,枸杞子等,可以服用阿胶等,适度为宜,可以少量多次服用,多食蔬菜,多食粗纤维食物,禁暴饮暴食
2,保证充足睡眠和休息,禁熬夜,增强机体免疫力,避风寒,适劳逸,保证室温的适宜和通风,注意保暖
3,调畅情志,保持一个平和的心态,不要生气
4,适度活动,促进新陈代谢,助于产后恢复,增强体质
医生询问:
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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