怀孕两个月屁股部位疼痛难忍

      你好，你的情况属于低钙血症引起的症状，一般会引起抽筋、疼痛以及易怒等症状，你的情况需要积极补钙治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你多次鸡蛋和猪肝等食物，建议你积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗，效果佳的，不行的话积极到医院输注钙剂治疗的，祝你健康
      

      你好，根据你的描述可能是缺钙造成的、
      那么妈妈们如何补好钙呢？一：少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸
      收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样
      500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。二：选择最佳
      的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉
      前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血
      钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。三：骨头汤不是最好补钙方式用1公斤
      肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，因此，用肉骨头汤补钙是远远不能满
      足需要。另外，肉骨头汤中脂肪量很高，喝汤的同时也摄入了脂肪，孕妈咪可不要将此
      作为唯一补钙方式哦。四：补钙同时适量补充维生素D维生素D能够调节钙磷代谢
      ，促进钙的吸收。除了服用维生素D外，也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只
      要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。如果是通过药补的话
      选择含有VD的钙剂是最好的，像体恒健牌钙之缘片效果就不错，吸收好，口感也不错。
      五：补钙并非越多越好孕妈咪过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘
      老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的
      充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。因此补钙要科
      学，千万不要盲目过于补钙。