慢性咽炎的症状有什么？怀疑自己有这个

      慢性咽炎三分治七分养,[1]注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息.（2）经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施.（3）平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅.（4）避免烟,酒,辛辣,过冷,过烫,带有腥味的刺激食物.（5）注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长.（6）冬苋菜,蜂蜜,番茄,杨桃,柠檬,青果,海带,萝卜,芝麻,生梨,荸荠,白茅根,甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食.（7）保持室内空气流通.（8）不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫
      

      指导意见：
      你好，你的情况建议治疗慢性咽炎一般不建议用西药，副作用大，而且容易形成依赖，建议用含天然草本成份的甘之露饮，对慢性咽炎有很好的疗效，而且它是茶，更安全，没有副作用。下面是慢性咽炎的一些资料，知道这些可以让我们对慢性咽炎有更清楚的认识，从而更好的治疗慢性咽炎。
      慢性咽炎须知
      慢性咽炎的引起跟吸烟、饮酒、辛辣食物有着直接的关系，其中吸烟最为严重，可以参考吸烟的危害。调查表明，大部分患有慢性咽炎者都有吸烟的嗜好，足以证明吸烟是导致咽炎引发的最大祸首。
      医生询问：