有问必答网心理健康科 → 您好请问;生气伤肝都有什么症状

您好请问;生气伤肝都有什么症状

男 | 25岁 2011-12-09 15:36:21 3人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2011-12-09 15:44:58

      指导意见:
      你好,这样的情况是会出现两胁胀满的,建议服用逍遥丸治疗。
      医生询问:
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-06-09 05:58:26 我要投诉

      中医认为,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。经常发怒的人容易上火,比如嘴上容易起泡,脸上容易起小痘痘,皮肤差,脾气大,烦躁不安等。所以生气对身体是很有害处的。一定要注意调节自己的情绪。
      

孙景芳
孙景芳 二级心理咨询师 擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经 帮助网友:12305称赞:7
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2018-06-09 06:00:15 我要投诉

      生气伤肝的危害:生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性。遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。不可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。每天多按摩胃部,缓解不适。尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。放松坐下,闭眼,沉住气。专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。回忆自己做过的好事,尽量平和心态。
      
      以上是对“您好请问;生气伤肝都有什么症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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