请问阴虚火旺，肝肺偏热，肠胃寒湿的女性应该怎么进补
健康咨询描述：
平时吃点补品容易上火，喉咙痛咳嗽，喝凉茶肠胃又不是很舒服，月经期过后很容易感冒。
本次发病及持续的时间:发病持续时间有一个多月了
目前一般情况:失眠多梦易醒早醒，抵抗力差，易感冒，胃口差。
病史:肠胃弱
以往的诊断和治疗经过及效果:试过针灸治疗失眠，但效果不怎么理想。
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阴虚肝火旺是一种病因病机，也是一种病理过程，常见于肝胆疾病。肝火旺为虚火旺盛，是由于阴虚所导致的，肝阴亏虚导致的肝火旺最常见。阴虚肝火旺在临床上主要表现为右胁肋部隐隐作痛，或略有灼热感，头痛，口干咽燥，急躁易怒，胸中烦热，头晕目眩，耳鸣，甚至耳聋，两目干涩，视物模糊，午后低热，舌质红少苔，脉细数等症状。临床上常用一贯煎，补肝汤，六味地黄丸等方药，以滋养肝阴，清降虚火治疗。
你好!你的表现中脾虚是本,而肝炎肺虚为标.在五行学说中肝为木,脾为土,而肺为金.因脾土虚则肝木乘之,土生金,脾虚则肺气不足,此为子盗母气.故此病应以健脾为主.以下两个食疗可治疗失眠方请酌情应用：1、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于长期失眠者服用。2、 养心粥：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。
以上是对“请问阴虚火旺，肝肺偏热，肠胃寒湿的女性应该怎么进补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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