一个月了,我的大便很一小颗一小颗的很硬,每天都去排便

      病情分析：
      你好 这个最好平时饮食调节，
      指导意见：
      多喝水 多吃蔬菜水果 适当运动，可以服用芦荟胶囊治疗
      医生询问：
      

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
      

      病情分析：
       多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
      指导意见：
       一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。
      医生询问：
      
      以上是对“一个月了,我的大便很一小颗一小颗的很硬,每天都去排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！