因为我的工作是每天对着电脑，所以经常出

      病情分析：
      我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：你的症状是颈椎病，是长时间对着电脑工作引起。不是气血很差引起，所以食疗补气血无效。
      指导意见：
      建议做颈椎X线和MRI检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐和长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      医生询问：
      

      你好：根据你的描述有可能是电脑辐射造成的危害结果，预防辐射的办法最好是保持室内的通风、多吃含碘的食物、绿茶和菊花茶对抗辐射有很好的效果，也可以吃些橘子。要注意与电脑屏幕的距离。还可以涂一些防辐射的护肤品。