孕妇失眠要如何治疗？孕妇长期失眠的治疗？

      你好，引起失眠的原因主要有入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
      建议患者一定要到正规的医院进行检查，确定病情，选择合适的治疗方法。
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      指导意见：
      主要考虑过于紧张所致，精神压力过大所致，建议调整心态，不要想太多，可以听听轻音乐、泡泡热水脚来改善的，另外目前要注意作息，定期产检，加强营养。
      医生询问：