请问，热水泡脚和蒸汽足疗哪个更有利于保健
女 | 50岁 悬赏50个健康币
2011-12-20 09:42:05
3人回复
来自
健康咨询描述：
请问，热水泡脚和蒸汽足疗哪个更有利于保健，想买个浴足器。恳请指点。
脚凉、失眠、体虚。女50岁
曾经的治疗情况和效果： 无
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医生回复区
2011-12-20 10:00:26 我要投诉
病情分析：
你好;根据你的描述看;这样的年龄使用温水泡脚的效果,比蒸气足疗效果好.因为这样的年龄易发生阴虚上火,使用温水泡脚可以改善这样的问题,如果是蒸气的话会加速阴虚的,导致上火发生,故可以使用温水泡脚来保健.
指导意见：
注意休息和多吃补阴的食物,比如蔬菜和水果,保持大便通畅,预防上火就可以了.
医生询问：
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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