您好医生，我现在头疼，额头起痘痘，想

      病情分析：
      起痘痘一般是内分泌失调引起的，可以先不用验血；平时可以吃点维生素E等保健品。
      指导意见：
      多吃点蔬菜和水果，多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，保持好心情，经常运动。祝健康！
      医生询问：
      

      指导意见：
       早睡早起,生活规律,保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物.不吃辛辣刺激性食物.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水.树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快.食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如：百合,绿豆,银耳,莲子,薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用.坚果类的包括杏仁,核桃,芝麻等.含有维C,维A的蔬菜水果.
      医生询问：