怎样就能睡好 也不头疼了

      病情分析：
      您好： 您的问题是失眠 失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等
      指导意见：
      您的情况不算严重 建议现口服一下中药养血安神片 这个效果比较好 是中药
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，您的情况需要确定头痛病因后然后对症治疗，
      指导意见：
      最好是做一下颅脑CT或者是MRI检查，排除脑部疾病后再对症治疗，如果检查都没有问题的话，一般是偏头痛或者是紧张性头痛的表现，适当服用中药或者是中成药如养血清脑颗粒缓解，睡眠可以辅助镇静安神药物或者是中成药如舒眠胶囊改善，注意避免情绪刺激，睡眠尽量保持室内环境稳定，希望能帮到您~
      医生询问：