肾气虚和肾阳虚经常吃乌鸡煲红枣枸杞西洋参

      这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.
      

      病情分析：
      您好，枸杞是针对肝肾阴虚的，红枣主要能够补血养血，这两味药对肾气、肾阳亏虚的情况效果不好。可以考虑吃羊肉，做羊汤的过程中加入肉桂、干姜、吴茱萸等能够温阳的佐料效果会更好。
      指导意见：
      关于坚持吃能不能好：因为肾虚本来就没有明显的检查指标，主要是通过个人感觉来定的，比如怕冷、小便清长、夜尿多、大便稀、月经色淡而少、或有痛经、不孕等，通过这些情况可以辨证为肾气虚或者肾阳虚。当这些情况改善了，就可以认为是痊愈了。
      祝您身体健康。
      医生询问：
      

      少饮食刺激性的食物
      
      以上是对“肾气虚和肾阳虚经常吃乌鸡煲红枣枸杞西洋参”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！