五个月婴儿睡眠问题

      你好新手妈咪面对新生宝宝的种种问题常常束手无策，甚至寝食难安.笔者近日将来自身边一些新手妈咪们的困惑加以搜集、整理，并请专家一一作答，以飨众妈咪或准妈咪们——SOS：来自新手妈咪的210种困惑看着怀中新生的娇儿，真是怎么爱他也不够，难怪新手妈咪们遇到一点问题就一惊一诧的.别急，今天有专家在此，帮你判断轻重缓急，替你出谋划策，直至化险为夷.瞧，新妈咪们已迫不及待地开问了.Q：很多朋友的孩子出生时，都有个3300克~3500克，而我的宝宝虽然足月出世，却只有2500克，是不是太小了？A：健康的新生儿有各种体型，大小亦不尽相同.的确，2500克以下可能意味着在母体内摄取的养分不足，或是无法顺利吸收(例如母亲怀孕时酗酒、抽烟、吸毒)；然而一个小巧玲珑的2500克宝宝，绝对可以和一个3500克的大宝宝一样健康活泼的.影响宝宝体重的可能原因有很多，如母亲在怀孕期节食、母亲的健康状况及母亲怀孕之前的体重等.Q：我听说在宝宝出生时即与母亲亲密接触，对拉近日后关系极为重要.可我自女儿出世之后的一小时直到2天之后的现在，几乎一直将她抱在怀里，可我怎样结束这样一种怪怪的陌生感呢，似乎并不像曾经想象的那种感觉呀.A：任何一种实质的、持久的爱，都需要长时间的用心灌溉；男女之间如此，亲子之间亦然.想必，一个刚刚结束生产过程的女人首先深深体会的感受，可能是放松大于对婴儿的关爱.一项研究发现，母亲通常需要两个星期(有的要长达9周之久)之后，才开始对婴儿产生正面的情绪.所以别太担心，慢慢你会发现对孩子的情感与日俱增.Q：保健医生告诉我差不多3小时~4小时喂宝宝一次奶，但是有时宝宝一直睡着，常常间隔5小时~6小时才吃.我该不该准时叫他起来吃奶呢？A：如果你的宝宝在吃奶时睡着，试试这法子：把他扶起，坐在你的大腿上，用一手撑住他下巴，另一只手扶着他的背，让宝宝自腰部慢慢往前倾斜.一旦他醒来，就可以恢复喂奶姿势.你亦可以试着捏捏他的耳村垂，轻搔他下巴附近，如果各种办法都不奏效，就让他多睡一会儿，等他真的饿了，会专心吃的.Q：每次宝宝吃着吃着奶睡着了时，我就把她放到床上躺下，可她马上醒来哭着要再吸奶，这时该怎么办呢？A：宝宝哭闹有很多可能，不见得如你所想只是饿.有的是因为自己无法入睡，让她哭一阵子无妨；有时她还不准备睡，她希望有人陪着，也许她的情绪比较亢奋，你可以哄哄她，抱她走走.或者是因为胀气不舒服.当然，不排除没吃饱这种状况，不妨再喂她看看.Q：每次给儿子喂完奶，一放下他，就会吐出些奶来，这正常吗？A：吐奶是新生儿常见的问题，多发生在吃奶后几分钟.这是由于新生儿的食管和胃的生理特点，使吃下去的奶水溢出来一些，孩子稍大些就会好转.为了防止孩子溢奶而呛入气管，应尽量防止宝宝吐奶.可在喂哺完宝宝后把他抱直，伏在妈妈肩上并轻轻拍拍背，如此可预防吐奶.如果孩子吐奶仍多，或每次吃奶后都吐，那就需要去看医生了.Q：生完孩子已两天了，而我却还没有奶水，连初乳都没有，我很担心，把宝宝饿着了怎么办呀.A：孩子并非生出来便有一副好胃口的.在你担心他会挨饿的同时，他可能根本不觉得.通常是在出生后第3、4天，他开始寻找乳汁丰富的乳头，而这时，许多妈咪已准备的差不多了.但这并不意味目前你的乳房是“空”的.能供给宝宝养分以及抗体的初乳，几乎毫无疑问地存在着，虽然量也许极少(首次哺乳时，大概只有3CC的量，到第3天时，还不满20CC).这样的量，你也许无法以手挤出，但是一个一天大的婴儿却有办法吸出来.因此，尽量让宝宝多吸吮才是.Q：剖腹生产之后的疼痛相当难以忍受，大夫给我开了止痛药，我却担心是否会影响到吃母乳的宝宝？A：如果你不吃，对孩子的负面影响也许更大.因为你承受的疼痛和精神压力会使你无法全神贯注于宝宝，也会减少你的乳汁分泌.另一方面，药性残留在初乳中的量微乎其微，通常不会对宝宝产生副作用.Q：今早当护理人员把宝宝带出来给我时，孩子似乎有东西哽在喉头里，然后吐出来某些液态物，我还没开始喂他奶吃，怎会如此？A：你的宝宝有长达9个月的时间生活在羊水中，那时他还无法像我们一样直接呼吸空气，而是吸进一堆液体.虽然在出生之后，医生护士清理了他的呼吸道，但仍可能有些残留的液体或是黏膜在他的肺里，所以他以他的方式排出这些东西----这种现象完全正常.Q：我怀疑我女儿的神经系统出了什么毛病：即使睡得好好的，他也会突然4肢抽一下，仿佛受到了很大的惊吓，这种情况正常吗？A：这叫做惊吓反射(Startlereflex)，也叫莫洛反射(Meflex).有的婴儿这种反应轻些，有的则厉害一些，也许是因为突如其来的一个声响，或是被猛然抱起，原因也可能不很明显.宝宝的反应就是躯体僵硬，4肢同时伸展，小拳头张开，膝盖拱起来；随后又立即恢复原本蜷缩的姿态.对健康无碍，大一些这种情况就会消失.因此，不必担心.Q：我的宝宝有时会出现下巴微颤的现象，尤其当他哭时，怎么回事？A：这也是因为神经系统还没有发育成熟的缘故，很快就会消失，不必担心.Q：我想知道宝宝一天睡多久算是正常的呀，我那儿子起先是非常活泼的，近日越来越嗜睡，要把他弄醒吃奶都很难，正常吗？A：你等了9个月和他见面，而他成天就是睡.但是，他只是顺其自然：出生后有相当警醒的1个小时，然后是连续24小时的沉睡，这对新生宝宝而言是极为正常的模式.你也别期望宝宝一醒来就成为好玩伴.刚开始的几周，睡眠周期大约一次2小时~4小时，然后一醒来就哭.在一种半睡半醒的情况下吃奶，得到满足便呼呼大睡.新生儿白天真正清醒的时间，说起来可能1个小时中只有3分钟，加起来差不多一天约1个小时.更长时间的清醒需要更大的成熟度，充分的睡眠----尤其是浅睡或做梦)阶段----对他的成长帮助很大.渐渐地，醒的时间会加长，在一个月大时，他一天约有2小时~3小时醒着的时刻，而且绝大部分集中在某一次，通常是傍晚时分.另一方面，有些睡眠周期可以增长到6个小时.与此同时，你最好趁宝宝睡的时候也补充一下睡眠，以应付摆在眼前的日子.你很快就会发现，他醒的时间太长.Q：当我看到宝宝那长相时，感觉并不好，你看尖尖的脑袋、大眼泡、扁鼻子……什么时候看上去会好看些呢？A：说实话，刚出生的宝宝大多都不太上相.影视镜头中抱出来看上去很好看的新生儿往往都有2、3个月大了.但是，不必忧心忡忡，通常这副怪模样都是暂时的.为了能够待在你那空间有限的子宫内，更为了最后能够顺利通过狭窄的产道，可以说，新生宝宝必须长成这模样.Q：我的宝宝脸上布满一些小白点，什么原因/能自行刮掉吗？A：这些小白点是由于不成熟的油脂造成的，也许会布满宝宝全身.不过，不用担心，几周之内会自动消失，千万别自行去刮去挤，否则会被感染.Q：当宝宝张大嘴巴啼哭时，我注意到他的牙龈上有些白白的鼓起的小块，不会这么快出牙吧？A：先别忙着昭告天下！通常这些小鼓起只是充满液体的囊肿而已，而且它们很快就会消失.有的婴儿脸颊内侧或牙床上有像乳渣那样的白色小斑点.这是由于沾上了一种毒菌.据说有20%产妇的产道里都有这种霉菌，是在出生时带出来的.Q：当我看到我的小宝贝一出生就长了两颗前齿时，我很吃惊，不知是福是祸.有的齿科医生说应该拔掉才是，真让人不知所措！A：某些婴儿会带着一两颗牙来到世上.一般是长出下门齿.由于有牙，喂奶时就会咬疼母亲的奶头.这种过早长出来的牙齿有两种，一种是真正的乳牙，一种是多余的牙.真正的乳牙牙根很深，而多余的牙是歪斜的，从一长出来就活动.请牙科医生鉴别后，对多余的、活动的牙以拔掉为宜.Q：大夫告诉我，宝宝因为黄疸现象，必须留在医院先用胆黄灯治疗几天.医生说不要紧，可是我觉得很严重，听人说黄疸会导致智力低下，为此，我整日心神不宁，夜不成寐.A：走到婴儿室去看的话，你将发现过半的宝宝在第2或第3天会开始变黄，最明显的部位是眼白、手掌心和脚底板.这个黄色是来自于血液中过剩的胆红素，一般来说，一周左右就消失了，这种生理性新生儿黄疸也有许多婴儿要持续到1个半月左右才消退的.病理上的黄疸不多见，通常见于遗传、血液或肝脏方面的疾病等成因，要避免黄疸在脑中堆积，尽快降低指数是很重要的，否则会造成核质性黄疸，其征兆是哭声微弱、反应迟钝、吸吮能力很差，它会导致永久性脑部受损.Q：很多育婴室的护士用安抚奶嘴堵住那些大哭的宝宝的嘴.我很看不惯一些大点的孩子成天叼着个奶嘴不放，我不希望我的宝宝那样.A：其实，在育婴室里的两3天当中使用安抚奶嘴，并不至于造成习惯.然而.基于以下几点，最好不用：如果是母亲授乳，最好不用.因为宝宝会对两种吸吮方式不同的乳头产生困惑，影响到授乳的顺利进行.宝宝每每哭泣时，光用安抚奶嘴去敷衍，对孩子并不太好，因为安抚奶嘴不能替代亲人关爱的拥抱.如果你决定不让宝宝吸奶嘴，就告诉院方.若是他在育婴室哭个不停，可请院方将他送到病房由你试着抱抱他，喂喂他，可能的话，要求宝宝与你同住一房间.Q：当我第一次为小家伙换尿片时，我被他那绿黑色的大便吓了一跳……A：这很正常，当宝宝还在你肚子里时，这种绿黑色的物质是在他小肠内的，现在表示他的肠子蠕动正常，可以将这些东西排出体外.通常在婴儿出生24小时之内，胎便差不多就排干净了，接下来的两3天你会见到过渡期的排便，颜色将是暗绿色调的黄色，并且稀软，有时还会含有黏膜.再过来呢，就看你给宝宝吃什么了.一般而言，吃母乳的宝宝排出金黄色、如芥末颜色的粪便，形态比较稀软；若是喂食婴儿配方奶粉等，排出大便的颜色则有很大的弹性，从淡黄到褐绿色都有.如果配方中含铁的话，颜色会呈黑色.千万不要拿宝宝们的粪便相比；即使同一个宝宝，两天之内也可能排出截然不同的粪便.Q：我的出生仅一周的宝宝，在他睡觉时细听会有一种“吱吱”的响声，是嗓子有问题了吗？A：婴儿出生后1周左右，细心的母亲会发现很多情况.宝宝呼吸时，嗓子会发出一种“吱吱”的声响.由于每呼吸1次就发出这种声响，母亲就很担心是不是有什么问题.其实，这种声响并不是总有，当宝宝哭、发怒时就严重些，安静时就很轻微.倘若啼哭的声音并不嘶哑，吃奶很好，精神也好，也不发烧，就是去看病，医生也会告你一切正常，因此，不必担心.这种声音是由于喉头生来很软，每当呼吸时喉头的一部分就变形，由于变得很窄就发出这种声音.数日后，柔软的喉头逐渐变硬，声音就消失了.也有的孩子要到半岁以后才好的，大多1岁左右就基本没有这种现象了.Q：我儿子向来吃奶都吃得很好，而突然之间，在过去的8小时内，他始终不肯好好吃奶，我一时找不到原因，帮帮我好吗？A：宝宝不好好吃奶，最为常见的有以下几个因素：母亲的饮食：你是否酷爱某些辛辣刺激的食物？如果是，那么宝宝可能单纯是因为你所吃的某种味道重的东西，经由母乳到了他的口中，而他很不喜欢那样的口味.如果你知道什么样的饮食可能造成这种局面，就少吃为妙.感冒：鼻塞的宝宝没法子同时用嘴巴吃奶和呼吸.你可以准备一个婴儿专用的吸鼻器来清除鼻腔内的异物，或是请大夫开滴鼻剂.耳朵痛：耳朵痛会引起上下头颚不适，吸吮的动作会使这种不适更加严重.妈咪要注意观察.鹅口疮：鹅口疮通常出现在宝宝的双颊两侧，有时会在舌头、上鄂、牙龈.新生儿出现的机会很大.这种感染虽不危险，但是会痛，会影响宝宝吸奶.一定要为宝宝医好此病，以免你自己也因为乳头皮肤的裂伤而感染，或是传染到宝宝其他部位.乳汁来得太慢：极度饥饿的宝宝可能会因乳汁迟迟不来而顿失耐性，然后便拒绝再做尝试.有的妈咪奶水来得较慢(可能有5分钟之久)，为避免孩子发生拒吃的情况，最好事先挤出一点乳汁让宝宝开始努力时有很好的诱因.你的紧张不安：妈咪的负面情绪会传达给敏感的宝宝，使他无法安心吃奶.所以，妈咪要保持良好的情绪，放松些才好.
      

      注意添加辅食，可能就是饿的.
      
      以上是对“五个月婴儿睡眠问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！