体育考试前吃什么提高跑步速度

      病情分析：
      你好，体育考试是需要坚持长期的体育锻炼才能出好成绩的，其他的方法没有很明显的效果
      指导意见：
      建议你体育考试之前放松心情，调整好心态为宜，还可以适当的吃些巧克力不错
      医生询问：
      

      病情分析：
      要有坚强的意志，和豁出去的精神就能超常发挥！跑步注意步距适中，步频均衡就可以。
      指导意见：
      比赛前30分钟和葡萄糖，不喝饮料，渴了喝白开水！热身做好！
      医生询问：