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不知道喝豆浆时吃水煮鸡蛋，会有会有影响呢?

女 | 26岁 2008-01-09 17:15:39 3人回复来自

健康咨询描述：我知道鸡蛋是不能打在豆浆里面一起吃的，但是不知道喝豆浆时吃水煮鸡蛋，会有会有影响呢，会不会造成营养流失呢？　
　　我想请专业的医生回答一下这个问题。因为这个问题什么说法都有。
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鸡蛋和豆浆最好不要一起食用，尤其是不要把鸡蛋打在豆浆里吃。或者会影响鸡蛋蛋白的吸收和豆浆营养的吸收。分开使用豆浆和鸡蛋都是优质蛋白的良好来源。

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      你好，豆浆是优质植物蛋白，鸡蛋是优质动物蛋白，两个一起吃，没有什么影响，蛋白质植物和动物同时吃，吸收互不影响，鲜豆浆最好

      以上是对“不知道喝豆浆时吃水煮鸡蛋，会有会有影响呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！