白天犯困眼窝深陷有黑眼圈晚上睡不好觉

      睡眠质量不好，可以引起精神状态不佳，并且会出现黑眼圈。需要口服改善睡眠质量的药物，先口服安神补脑液或者是甜梦胶囊进行调理，效果不佳时需要口服佐匹克隆。晚上热水泡脚或者是喝一杯温牛奶，也可以起到一定的改善作用。
      

      病情分析：
      通过你症状的描述，白天容易困，眼部有黑眼圈，并且眼窝深陷，这些都是晚上睡不好导致的。
      指导意见：
      建议服用点安神丸，晚上睡前喝杯牛奶，冬天白天适当的运动运动，这样可能晚上就会休息好了，如果还不好可以去看看中医，吃中药调理下，
      医生询问：
      

      根据情况考虑是睡眠不好引起的，口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药物治疗，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，没有压力，增加睡眠，如果不明显还可以喝一些汤药治疗。
      
      以上是对“白天犯困眼窝深陷有黑眼圈晚上睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！