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应该怎么样补钙呢？？？

男 | 15岁 2012-01-02 11:21:29 2人回复来自

健康咨询描述：

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赵洪雨 青县康泰医院医师擅长: 擅长外科常见疾病的诊断和治疗，比如胃肠道疾病和肝胆帮助网友：18526称赞：737

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2012-01-03 08:45:28

      病情分析：
      对于身体补钙主要做到一下几点服用钙片
      指导意见：
      还有多晒太阳身体才能合成维生素D促进钙的吸收，还有不要熬夜早睡早起晚上入睡以后不要开灯只要长时间坚持就会不缺钙的
      医生询问：

2012-01-08 12:03 ask2428426368 追问

一天应该晒多长时间太阳？

2012-01-09 11:16医生回答：

最少不要短于2小时的

mjf003 其他帮助网友：4337称赞：132

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2012-01-02 11:22:32

      指导意见：
      你好，建议口服盖尔奇d试试.注意局部保暖,
      医生询问：

2012-01-02 11:28 ask2428426368 追问

医生说我尿酸高，不可以吃钙尔奇，还有什么可以补钙的东西吗、？