健康咨询描述: 就在2011年9月份左右脾气暴躁失眠忧郁
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:我们要怎样才能给他精神上的帮助
病情分析:
你好考虑你的情况属于精神性疾病抑郁症
指导意见:
你好,对于抑郁病患者,建议你学会关注自我,寻求心理咨询,多参加社交活动,适当的增加体育锻炼。必要时口服药物控制。
医生询问:
病情分析:
您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心,放松心情,听听音乐,
指导意见:
保持一个乐观的心态,学会减压,无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠,多运动。
医生询问:
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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