我是一个高中生,染上手淫4.5年了.现在

      病情分析：频繁手淫的危害很多，可以导致阴茎短小，早泄、前列腺炎等症状。指导意见：而前列腺炎症严重会导致不育，建议您尽早戒除手淫，对自己也是对以后自己的家庭负责，把精力放在工作、学习上，多做些其他事情，分散下注意力吧。戒除后上述症状一般都会缓解的。医生询问：
      

      病情分析：你好，过度手淫对身体危害是比较大的，特别是这个年龄段还是学习的紧张时期指导意见：一般腰疼,全身无力,这些表现可以通过戒掉手淫，然后积极体育锻炼改善的，不必过于担心医生询问：
      

      病情分析：您好，您可能是手淫频繁引起的。指导意见：戒除手淫要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力.医生询问：
      
      以上是对“我是一个高中生,染上手淫4.5年了.现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！