我是一位乙肝病毒携带者，我可以喝核桃皮煮

      休息好有利于疲劳的恢复，特别有利于肝脏的营养供应和肝细胞的修复，运动可以增强体力，增强抗病能力。两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。
      在如今的生活条件下，不宜过分强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果，肉类、蛋奶等依人的胖瘦决定其摄入量，乙肝病毒感染者要注意戒酒戒烟，少吃辛辣、油腻的食物，防止肝脏负担过大，引起损伤。
      每年定期复查：乙肝病毒携带者要每年进行一到两次的复查，检查乙肝五项、肝功能、b超，必要时做活肝检测，乙肝易迁延、复发，定期复查就能及时发现问题，得到妥善处理。
      

      指导意见：
      这个一般携带就是还没发病的情况，这个一般平时生活里多注意就可以了。
      医生询问：