健康咨询描述: 本人习惯在工作前喝杯热的黑咖啡,十几年了,一直戒不了。现在准备要宝宝了,请问还可以继续喝咖啡呢?或者给些建议,一天限制喝多少ML。谢谢!
想得到怎样的帮助:中肯的建议,不要像一些老中医一样,张口就说不许喝,也不说明白个所以然。
病情分析:
其实实事求是的说工作劳累了喝杯咖啡很不错。因为咖啡不单单只有提神的作用其实它还是一种营养成分很丰富的东西。要知道每100克咖啡豆中含水分2.2克、蛋白质12.6克、脂肪16克、糖类46.7克、纤维素9克、灰分4.2克、钙120毫克、磷170毫克、铁42毫克、钠3毫克、维生素B20.12克、烟酸3.5毫克、咖啡因1.3克、单宁8克。而每100克咖啡浸出液含水分99.5克、蛋白质0.2克、脂肪0.1克、灰分0.1克、糖类微量、钙3毫克、磷4毫克、钠2毫克、维生素B20.01毫克、烟酸0.3毫克。把10克咖啡溶于热水中、咖啡因含量为0.04克、单宁含量为0.06克。
指导意见:
因此你要孩子没有必要忌食咖啡。你完全可以继续喝。应该是没有问题的。
医生询问:
如果我的回答你还有不明白的地方可在你的首页进入“在线咨询”可以与医生面对面的交谈,对不懂的地方可以当面提出来。
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