做完人流应注意什么

      流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根.在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常.流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果.人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量.此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生.补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间.人工流产应注意的事项：1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间.半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼.2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染.人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴.4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味.如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重.5、做好避孕工作.