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高血脂症的人需要减轻体重该怎么减？

保密 | 0个月 2012-01-10 11:27:47 2人回复来自

健康咨询描述：减轻体重是否可以少吃饭多运动来减肥？

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2012-01-10 11:28:07 我要投诉

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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2012-01-10 11:32:28 我要投诉

一般看看甘油三酯升高还是胆固醇升高，如果甘油三酯升高引起的建议服用非诺贝特片对症治疗，如果胆固醇引起的需要进一步服用辛伐他丁片。另外控制饮食和多活动锻炼。注意饮食很重要，不能吃高脂肪饮食和油腻食物，另外多吃蔬菜水果和多喝白开水，不能吸烟喝酒，祝健康。

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