近视眼后出现的眼袋和黑眼圈应该怎么办,有办法解决吗

      生活中常可看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态.黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传.黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等.还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等.富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等.同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分.含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等.摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用.还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次.经常服用，有消除黑眼圈作用.此外，不要吸烟喝酒.因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧.如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈.除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康.眼袋预防篇1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤.2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了.3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好.4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮.5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜.6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性.7.每天要多喝清水，至少8杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水.8.早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜.9.眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤.