高血压服药一段时间（3年）血压正常后可否停用降压药

保密 | 0个月 2008-01-15 16:54:29 1人回复来自

健康咨询描述：患者男，45岁。有高血压家族史的。用降压药后血压一直平稳。可否挺用降压药物？
还想请问一下高血压患者饮食方面是低盐低脂的，具体平时可以多吃些什么食物对高血压患者来说更健康呢？还有平时多做些什么运动比较好呢？可否晨跑？

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于莎莎中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 对心内科疾病如高血压、冠心病、心律失常、心肌病及心帮助网友：36

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2022-11-04 20:50:49 我要投诉

1、高血压目前还没有根治的办法，血压正常后是不能停药的，一般都要终身服药，才能有效降低血压以防止血压升高所引起的心脑肾等靶器官损伤.2、饮食要低脂低盐，食盐量最好控制在每天6克以下，多吃蔬菜水果，蛋类每周3-4个，奶类每日250克，少吃糖类和甜食.3、可以增加及保持适当的体力活动，如运动后自我感觉良好，且保持理想体重，则表明运动量和运动方式合适.如晨跑、打太极拳、骑车等都可以.