你好,青春期是身体快速生长发育的试题,一般是不会长得很胖的,建议平时要合理饮食,坚持锻炼身体。不要采用口服减肥药物减肥。如果睡眠质量不好,可以服用点调节神经的药物治疗,比如谷维素。
你好,很高兴帮助你,最好不要吃减肥药,对身体不好。发胖是正常的,主要原因是摄入和消耗不成比例。所以要控制饮食,增加运动,这是减肥的最基本的,其他的都是辅助的。
指导意见:
减肥药是很损伤肝肾的,不可以使用的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。
医生询问:
以上是对“青春期是不是易发胖?吃减肥药失眠怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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