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腰椎方面，坐久了腰部酸，麻。

女 | 24岁 2012-01-21 20:39:00 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好，我在初三的时候体育训练跳远的时候，落沙坑时，一下没站稳，左腰部分“卡”的响了一下，后来感觉是扭到腰了，就打了膏药，大概二三十天后就好了，之后也没在意过了，后来平时也没什么，现在就是在坐着的时候，尤其是坐车的时候，这个扭伤的地方感觉特别容易腰酸，有一种麻的感觉，但是站起来一会儿之后就没什么感觉了，请问一下有没有什么有效的治疗方法。比如膏药之类的，什么牌子的好些。

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 04:32:34 我要投诉

      病情分析：
      自诉由于既往有过外伤导致腰部，而近期出现长时间坐位后诱发腰部酸痛，不适感，需要考虑腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出压迫神经引发。
      指导意见：
      像你所说的情况，而如果是腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出而言，首先平时需要避免长时间站立，行走，坐位，自己多按摩，热敷措施，疼痛不适感期间就需要休息，卧床休息，结合按摩，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物等综合治疗，都是可以好转恢复。
      医生询问：

腰椎方面，坐久了腰部酸，麻。

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